2018年02月04日

ヒートショックにご用心!年間死亡者数はこんなに多い。

今日は一段と寒いですね。私の所も今朝から雪が舞っていてとても寒いです。晴れているのですが大きな綿雪が強めの風でゆらゆらと。

こういう寒い日は特に注意したいのが「ヒートショック」です。

最近よく耳にする言葉ですが、ヒートショックというのは室内などで異なる部屋への移動尾際に寒暖差がもたらす血圧の急変動が原因で、脳出血・脳梗塞・心筋梗塞などを引き起こしてしまう事です。

暖かいリビングから寒いトイレに移動したり入浴時の脱衣所と浴室の出入りの際などに発生しやすく、特に高齢者が多いという特徴があります。

ヒートショックが原因で絵死亡する人の数は。年間1万8千人前後と言われており、12月から2月にかけて集中しています。

死亡者だけでこれだけの人数ですから、死に至らないまでも救急搬送された方まで含めると相当なで人数になると思います。

防ぐ方法としては、可能な限り、以下の方法を取る事が好ましいと思います。
・脱衣所・トイレなどに小型でも良いので暖房器具を置く。
・食事直後や飲酒後の入浴は避ける。
・入浴前にシャワーなどで浴室を温めておく。
・湯船の温度は可能な限りあまり熱くしない。40度が適温。


糖尿病、高血圧、心臓病の方は特に注意が必要です。

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posted by グルメ | Comment(0) | ■ 健康全般 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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